Atrasar o Retrasar

Atrasar y Retrasar son palabras sinónimas, su diferencia es muy sutil. Cuando nos referimos a 'quedarse atrás' se refiere atrasar y cuando utilizamos 'llegar tarde' nos referimos a retrasarse. Por ejemplo: <<No te atrases, sigue rápido que nos retrasaremos>>.

Cuando un reloj no tiene la batería o energía suficiente nos debemos referir a él utilizando atrasar(se). Por ejemplo: <<Si el reloj se atrasa, tu te retrasas>>

Cuando se hace referencia a las etapas biológicas utilizamos el adjetivo retrasar. (en lo posible este no se debe utilizar en las personas, porque es un término despectivo). Por ejemplo: <<Este cachorro está retrasado para su edad>>.

Cuando nos referimos a una comunidad, país, ciudad o pueblo,  se utiliza atrasar. Por ejemplo: <<Ese es un pueblo atrasado>>.

Fuente: Castellano Actual